Dôležitým prvkom je podpora oblúka v ortopedických topánkach s plochými nohami. Pri tejto patológii padá na chrbticu veľká záťaž. Podpera oblúka pomáha rozložiť zaťaženie a opraviť oblúk chodidla v správnej polohe . Je však tento prvok potrebný v bežnej obuvi a oplatí sa za to platiť? Najdôležitejšie je, či sú topánky bez podpery škodlivé, aké sú dôsledky ich neprítomnosti a ako ich správne vybrať? Prečítajte si viac informácií o tejto a ďalších funkciách podpory oblúka.
Trochu o štruktúre obuvi
Ak chcete úplne pochopiť, čo je tento prvok, musíte mať dobrú predstavu o štruktúre topánky. V skutočnosti tu všetko nie je také jednoduché. Topánky majú 22 častí, spodnú a hornú . Každá časť má vonkajšie, vnútorné a stredné prvky.
Nebudeme dlho bývať na vrchole, pretože v tejto veci to nie je ten hlavný. To je všetko, čo je nad jediným. Podpera oblúka je v spodnej časti. Vonkajšie prvky zahŕňajú podošvu, pätu, pätu, pätu a zvar.
Pomoc! Podrážka v tvare pripomína podrážku špičky a je pripevnená k jeho behúňovej ploche. Potrebné chrániť pred oderom. Rant je hlavnou časťou pripevnenia dna topánky.
Vnútorné prvky zahŕňajú hlavné a vložkové vložky. Vložka: koža, vložka do kartónu alebo kombinácia týchto materiálov. Vložená slúži pre estetiku a pohodlie, úplne opakuje tvar hlavnej stielky.
A nakoniec medziprodukty:
- podpera oblúka - upevnenie medzi hlavnou stielkou a podošvou;
- prostilka - vypĺňa medzeru pod hlavnou stielkou;
- tesnenie - umiestnené medzi substrátom a podošvou, je potrebné zvýšiť vlastnosti tienenia;
- podklad - medzi stierkou a podrážkou.
Čo je to prvok podpory oblúka?
Podpery oblúka sú dvoch typov: samostatný prvok a vyliaty do vložky. Samostatná podpora oblúka sa predáva v pravej časti obuvi, hotová obuv so vstavanou detskou obuvou alebo ortopedickými vložkami.
Dôležité! Je chybou nazývať ortopedickú vložku oblúkom. Je to iba vyčnievajúca časť.
Z čoho je vyrobený?
Prvky sa líšia nielen umiestnením a miestom určenia - materiály sa líšia aj:
- koža, koženka;
- korok;
- kov;
- plastu;
- gél alebo silikón;
- strom;
- laminát.
Gélové podložky sa predávajú samostatne alebo so stielkou. V hotovej obuvi sú zriedkavé. Pre ňu často používajú kovovú alebo plastovú platňu, zakrivenú v tvare oblúka a potiahnutú kožou.
Funkcie na podporu obuvi
Typy podpory oblúka
Najbežnejšou formou je kovová doska zakrivená v tvare oblúka . Upevňuje sa medzi podrážku a hlavnú stielku potiahnutú kožou alebo koženkou. Tam sú kožené, korkové alebo plastové vankúšiky.
Pre otvorené topánky je vhodná gélová podložka . Pripevňuje sa k stielke priehľadnou silikónovou platňou a zostáva neviditeľná. Tieto vankúšiky slúžia na pätu, prednú časť chodidla a strednú časť chodidla. Pomáhajú rozdeľovať náklad a zmierňujú úder pri chôdzi, čo platí najmä pre topánky s vysokými podpätkami.
Ak sa gélové vložky nezmestili, môžete vyskúšať podporu oblúka na elastickom páse . Je pravda, že nie je vhodný pre otvorené topánky alebo sandále. Skladá sa z mäkkej podložky a gumovej pásky, ktorá sa zatvára v kruhu. Podpera oblúka sa položí na chodidlo tak, aby vankúš bol na chodidle a pružný pás ho upevnil okolo chodidla.
Pomoc! Ortopedické vložky majú tiež podporu oblúka. Spravidla ide o pečať v jednej z častí podošvy - prednej, prednej, strednej.
Ako si vybrať topánky s podporou oblúka?
Výber obuvi s podperou závisí od jej účelu. Pre zdravú anatomicky správnu chodidlo sa vyberajú topánky s ortopedickou stielkou na profylaxiu - VP-1 a VP-6. VP-1 má tesnenie vnútorného pozdĺžneho oblúka a VP-6 má výpočet priečneho a vnútorného oblúka. Obe možnosti sa používajú na udržanie správneho tvaru chodidla. Užitočné pre silné a neustále zaťaženie kĺbov nôh - atlét, kaderník, predajca, tehotná žena a ľudia s nadváhou .
Dôležité! Rozlišujte medzi deformitou valgus a varus. S valgusom sa chodidlo ohýba dovnútra, s varus - smerom von. Deformácia varusu sa nazýva clubfoot, hallux valgus - ploché nohy.
Keď hallux valgus použite topánky so vložkou VP-2 a VP-5. VP-2 je vybavený podperou pod pätou chodidla a VP-5 má pätu aj prednú časť chodidla.
Ako je uvedené vyššie, dôležitým aspektom pri výbere topánok s gélomki je jeho účel . A ak potrebujete preventívny pár, môžete si ho vybrať sami. Hlavná vec je, že veľkosť dokonale padne a podpera oblúka sa dostane do pravej časti chodidla. Pri akejkoľvek deformácii stielky však predpisuje iba lekár a vykonáva sa individuálne podľa dojmu chodidla.
Prečo je podpora oblúka v detskej obuvi veľmi dôležitá?
Gelenk v detskej obuvi je samostatnou a kontroverznou témou. Skutočnosť, že je nevyhnutná pre patológiu alebo poranenie nohy, je známa všetkým. Situácia s takzvanou preventívnou podporou klenby je oveľa komplikovanejšia. Názor ortopédov je rozdielny. Niektorí považujú za potrebné kúpiť ortopedické vložky pre zdravé dieťa ako prevenciu proti plochým nohám. Existujú ortopédovia, ktorí sa domnievajú, že používanie stielky s podporou oblúka je dôležité už od prvých krokov . Vysvetľujú to tým, že podpora archov:
- podporuje pozdĺžne a priečne oblúky chodidla;
- znižuje zaťaženie krehkej chrbtice pre deti;
- zabraňuje chorobám spojeným s deformitou chodidla;
- vytvára tvar topenia chodidla s charakteristickým oblúkom;
- uľahčuje chôdzu a zvyšuje stabilitu.
Známy detský lekár Evgeny Olegovič Komarovsky je skeptický k podpore oblúka v detskej obuvi. Hovorí, že tento prvok žiadnym spôsobom neovplyvňuje formovanie chodidla rovnakým spôsobom, že rukavice netvoria ruky, ale klobúk na hlave.
Pomoc! Narodili sme sa s plochou nohou a máme tukovú podložku, ktorá slúži ako detský gél. Až vo veku 7-9 rokov je detská noha plne tvarovaná a stáva sa ako dospelý. Potom sa ako profylaxia povoľuje použitie ortopedických vložiek. Náskok takýchto výrobkov by však mal byť nízky a mäkký.
Ako ortopedický oblúk podporuje boj proti plochým nohám?
Je dôležité rozlišovať podporu oblúka od pronátora . Druhá sa používa na opravu bočných plochých nôh alebo skôr na podporu prednej alebo priečnej oblúka. Podpera oblúka sa používa na ošetrenie pozdĺžnych plochých nôh. Podopiera pozdĺžny oblúk pozdĺž vnútorného stredného okraja alebo v oblasti päty.
Dôležité! Plne vytvrdzujte ploché chodidlá a anatomicky správny tvar vracajte na chodidlo je možné iba v detstve, keď sa tvorí iba kostnatý a svalovo-väzový aparát.
Plochá noha u dospelých nie je úplne liečená . Všetky kosti a svaly sa už vytvorili, čo znamená, že bude možné zmierniť príznaky a zastaviť ďalšiu deformáciu. Na to potrebujeme ortopedickú stielku s gélom. Stanovuje normálnu polohu chodidla a pôsobí ako tlmič nárazov, ktorý je dôležitý pre pohybový aparát.
Indikácie a kontraindikácie pre ortopedickú podporu oblúka
Ortopedická podpora oblúka je určená na zmeny tvaru chodidla a veľké zaťaženie kĺbov nôh. Pre dospelých a deti bez plochých nôh je tento prvok potrebný iba pri námahe - pri športe, práci na nohách a pri nadváhe. Malo by byť preventívne - VP-1, VP-6. Tvrdý, vysoký gelenk v dennej obuvi je pre zdravých ľudí kontraindikovaný.
V prípade narušenia tvaru chodidla alebo ochorenia pohybového aparátu sú zobrazené ortopedické vložky. Nemôžete si ich vybrať sami . Najprv ich predpisuje ortopéd, potom sa podľa obsadenia chodidla osoby vytvorí stielka s gelletom požadovanej tuhosti, výšky a umiestnenia.
Čo je zlá obuv bez podpory oblúka?
Takéto topánky nie sú spravidla zlé so zdravým muskuloskeletálnym systémom . Umožňuje normálny vývoj kĺbov a chodidiel pre deti, dospelí chodidlá nedeformujú. Ale ak dôjde k porušeniu pravidiel, nadmernej hmotnosti alebo veľkému zaťaženiu nôh, nemôžete to urobiť bez okamžitej podpory. V opačnom prípade sa prejaví bolesť a deformácia chodidiel.
Pre deti je najdôležitejším bodom prítomnosť mäkkej nízkej oblúkovej podpory v športovej obuvi . Poznámka - nie v teniskách na každodenné nosenie, ale v športe alebo telesnej výchove. Pri behu a skákaní zmierni údery a chráni dieťa pred zraneniami. Pre zdravé dieťa sú topánky bez detského gélu vhodné pre každý deň a s tým nie je nič zlé.
