Štandardy ženskej krásy sa líšia od storočia do storočia. Nedávno som sa so svojou priateľkou hádal, či je veľkosť oblečenia 46 skutočne kritickým bodom, po ktorom musíte naliehavo ísť na prísnu diétu? Názory na fórach sú zásadne odlišné, ale kde je pravda?
Obeť reklamy
Marketing je zákerná vec, ktorá je na jeho vlastnú myseľ. Napríklad je módne ísť na šport. Zdravý životný štýl sa stal prioritou a poteší ho! Čerpané telo, tónované svaly a ploché brucho v akomkoľvek veku sa stali dôvodom pre závisť. Ale čo keď sú kluby na každom kroku a potenciálni zákazníci nechodia? To je pravda! Spúšťajte aktívne reklamy! Každý deň sa stretávame s ponukami výhodných sezónnych a biologických doplnkov stravy.
Čoraz viac profesionálnych modelov využívajúcich sociálne siete a publicitu vystupuje proti stanoveným normám, sťažuje sa na neprimerané požiadavky a potrebu vyčerpať stravu a poškodiť svoje zdravie.
Hráme na podvedomej túžbe vždy zostať krásnou a elegantnou ženou. Neustále sa nám ponúka piť kúzelnú pilulku, ktorá nás zachráni pred chodením do posilňovne a únavnou stravou. Lenivosť sa tiež týka reklamných motorov, je založená na mnohých farmakologických a technologických inováciách, ktoré vám umožňujú schudnúť bez toho, aby ste vstali z gauča (pochybné metódy, samozrejme). Módne prehliadky pridávajú palivo do ohňa, kde sú vo väčšine prípadov demonštrované tenké modely s takmer mladou štruktúrou tela bez sekundárnych sexuálnych charakteristík. Na tomto pozadí dokonca krehké dievčatá nachádzajú zradné záhyby na bruchu a začnú intenzívne schudnúť! Čo môžeme povedať o veľkosti 46? Začnú ho vrhať do tieňa a visia štítok „hrubý“. Ale je to tak?
Čísla a nič viac!
Aby som našiel pravdu, navrhujem obrátiť sa na zdroje a obnoviť obraz po bitoch. Začíname s veľkosťou 46 možností pre ženy:
- objem hrudníka - 90–93 cm;
- pás - 71 - 74, 5 cm (podľa niektorých správ až do 77 cm);
- boky - 98 - 101 cm.
U mužov sa číslo 46 vzťahuje na písmeno S, čo znamená malé.
Parametre sexy postavy. Väčšina Rusov sa perfektne zmestí do 46 a 48 rokov, úplne bez toho, aby pociťovala nejaké nadmerné chyby. Ak sa žena venuje športu, aerobiku alebo joge, svaly sú napnuté a jej pokožka žiari zdravo, vyvstáva otázka: prečo by mala schudnúť na veľkosť 42? Potraviny by mali byť vyvážené, bez zvýšenej spotreby rýchlych uhľohydrátov a bez nadmerných množstiev pri nedostatku dôležitých potravín.
Ako zistiť, či naozaj potrebujete schudnúť
Každému, kto pochybuje, odporúčam použiť výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI). Internet je plný online kalkulačiek o tom, ako ich rýchlo vypočítať. Chcem sa tým venovať, pretože si myslím, že by sa situácia mala posudzovať uvážlivo: z hľadiska medicíny, nie marketingových fanúšikov a fanúšikov anorexie. Výpočet indexu je osvedčený spôsob, ako zistiť zdravú váhu, to znamená, do akej miery zodpovedá rastu.
Ako to stojí:
- menej ako 18, 5 má podváhu;
- 20-25, 9 je norma, ale za predpokladu, že pás nie je väčší ako 80 cm, a to sa zmestí do veľkosti 46!
- 26–27, 9 - s nadváhou;
- 28–31 - obezita 1. stupňa;
- 32–35, 9 - obezita 2 stupne;
- 36–40, 9 - obezita 3 stupne;
- a nad 41 - obezita 4 stupne.
Považuje sa to za jednoduché: berieme váhu a delíme výškou v metroch štvorcových. Napríklad dievča so 46 veľkosťami odevov váži 65 kg, jej výška je 1, 7 m, dopadá: 65 / (1, 7) 2 = 22, 49. Podľa tabuľky je BMI normálna hmotnosť.
Na občerstvenie si chcem spomenúť na herečku, ktorú milujú milióny ľudí, ktorí sa stali štandardom ženskosti a sexuality - Marilyn Monroe. Mala neuveriteľné telesné parametre, takmer 46 veľkosti, a kto by zdvihol ruku, aby ju nazval hustou? Žena by mala mať vždy také kúzlo, ktoré sa nedá upraviť na pritiahnutý štandard.
