Pešia turistika alebo jogging pozdĺž lesnej cesty vyžaduje trekové topánky. Zachráni nohy a umožní jej potešenie z prechádzok bez obáv z mozoľov a mokrých ponožiek.
Aké topánky trekkujú?
Hlavnou vecou týchto topánok je podošva vyrobená zo špeciálnej gumy s rozvinutým dezénom . Hrubá podrážka s dobrým tlmením znižuje zaťaženie chodidla a chrbtice. S takou podrážkou môžete chodiť na väčšiu vzdialenosť s väčšou hmotnosťou.
Výhody a nevýhody
Cestovné topánky a tenisky sú drahšie a ťažšie ako bežné topánky. Sú navrhnuté na účely cestovného ruchu a sú nepohodlné, ak sa nosia každý deň. Ale nevyhnutné v cestovaní. Výhody trekingovej obuvi:
- špeciálna podrážka vytvára lepšiu priľnavosť. Noha nekĺzne po hlinenej alebo skalnatej ceste;
členok zaisťujú vysoké topánky. Chráni členky pred výronmi;
- vankúšiky na nohách a hrubá podrážka pomáhajú urobiť krok na snehu alebo pôde. Je vhodnejšie stáť na nerovnom povrchu;
- ochrana špičky a chrbta chráni nohu pri náraze na ostrý kameň;
- membrána vnútri kufra zadržiava vlhkosť. Nohy budú suché dlhšie.
Membránové funkcie v obuvi
Vnútorná podšívka je často vyrobená z ochrannej membrány odolnej proti vlhkosti - chodidlo zostáva dlhšie suché. To neznamená, že v takýchto topánkach prechádzajú rieky - pokožka alebo tkanina sú tiež nasýtené vlhkosťou. Keď sa stane veľa, materiál sa nezvládne a prechádza vodou. Ak je vlhkosť málo, membrána udrží vaše nohy v suchu. Tiež udržuje teplo v chladnom počasí.
Takáto podšívka je voliteľnou súčasťou trekových topánok. Je vhodný na cestovanie v daždi alebo v roztopenom snehu . Ale spolu s vodou je podšívka horšia pri prepúšťaní vzduchu. Koža horšie dýcha, nohy sa potia. V horúcom počasí je nepríjemné. Preto, ak cestujete v suchom počasí, hľadajte topánky bez membrány.
Dôležité! Štítky Gore-Tex alebo eVent na topánkach znamenajú, že ochranná podložka je už všitá do podšívky.
Druhy turistických topánok
Terénna bežecká obuv
Jedná sa o nízke tenisky s hlbokým dezénom . Vrchná časť je vyrobená z sieťoviny, takže noha lepšie dýcha. Podrážka je vyrobená z mäkkých materiálov, takže v takýchto topánkach musíte bežať opatrne - kamene alebo ostré predmety môžu poškodiť nohu. Tieto tenisky sú vhodné na behanie, kde nie je žiadna cesta, ale nie na dlhé cesty. Neopevňujú nohu a nechránia pred zraneniami. V priemere vydržia vzdialenosť 600 km. Po odstránení podošvy alebo švíkoch sa vyliečia.
Ľahké tenisky
Turistické topánky
Toto je prechodné štádium medzi turistickými topánkami a teniskami . V týchto topánkach sa môžete vydať na pešiu turistiku po poľných cestách a cestách s ťažkým batohom na 3-4 dni. Odporúča sa jazdiť maximálne 15 km za deň. Sú vyššie ako tenisky a lepšie chránia holenicu pred dislokáciami a zraneniami. Podrážka je vyrobená z gumy EVA a je dobre vypchatá. Čižmy samotné sú vyrobené z ľahkých materiálov, často s dierami, takže rýchlo zvlhnú a nie sú vhodné pre chladné a mokré počasie.
Stredné topánky
Silné trekové topánky
Horolezecké topánky
Topánky do extrémnych podmienok . Používajú sa iba na skaly a horolezecké hory, ak potrebujete používať mačky. Nie je vhodné chodiť po chodníkoch. Tieto topánky sú ťažké, ale silné, s vysokým driekom. Vrchná časť topánky je vyrobená z plastu, kože alebo syntetických materiálov.
Dôležité! Väčšina modelov trekových topánok je navrhnutá pre mužov. Obchody tiež predávajú ženské modely s vyšším vzostupom a nižšou výškou, aby sa lepšie prispôsobili ženskej nohe.
Hmotnosť a fit pri výbere topánky
Najlepšie je vyskúšať si topánky s ponožkami . Nasaďte si topánku a zatlačte nohu čo najhlbšie. Ak sa veľkosť zmestí, ukazováček by mal prechádzať medzi zadnou časťou topánky a pätou. Teraz šnurujte do topánky a posúvajte ju prstami - nemali by sa dotýkať špičky topánky zvnútra. Ak sa zdá, že sa medzi tieto dve veľkosti zmestí, vložte do obuvi väčšiu vložku alebo dve vložky. Pre presné uloženie skúste upraviť šnurovanie - pevné dno a voľný hriadeľ alebo naopak. S vložkou a šnurovaním sa topánky nastavujú presne pod chodidlo.
Dôležité! Skúste si kúpiť obuv týždeň pred cestou. Musia sa nosiť.
