Ako si vybrať ortopedickú obuv?

Ortopedické topánky si v poslednej dobe získali obrovskú popularitu. Takmer vo všetkých mestách sa nachádzajú salóny s ortopedickými topánkami a ľudia, ktorí si ho chcú kúpiť, sú v každej dedine. Je to skutočne nevyhnutné, a ak áno, v ktorých prípadoch?

Kritériá výberu obuvi

Ortopedické topánky sú troch typov:

  • prevencia;
  • maloslozhnaya;
  • zložitá.

Ako už názov napovedá, prvý pohľad slúži na zabránenie možných deformácií nôh a súvisiacich problémov. Topánky v tejto kategórii môžu nosiť všetci, ktorí nemajú problémy s nohami, ako aj ľudia s prvými známkami počiatočných zmien . Nekomplikovaná obuv je navrhnutá pre osoby s miernou deformáciou chodidla, ktorá je reverzibilná a nevyžaduje vážne vonkajšie zásahy. Sofistikovaná ortopedická obuv sa vyrába iba na predpis lekára a podľa individuálnych štandardov.

Pri výbere ortopedickej obuvi postupujte podľa týchto tipov:

  • kúpiť topánky iba v špecializovaných ortopedických salónoch, požiadať o pomoc konzultanta, skontrolovať dostupnosť certifikátov kvality pre vybraný pár;
  • Vyberte si topánky, ktoré majú presnú veľkosť, najmä pre deti. Päta musí byť pevne pripevnená zozadu, špička by sa nemala tlačiť a na dĺžku prstov je potrebný voľný priestor 1 - 1, 5 cm pre dospelých a 0, 5 - 1 cm pre deti;
  • podrážka topánok by mala byť pevná, pružná a nekĺzavá. Pokúste sa na podrážku vyvíjať tlak zo strany prsta, mala by sa s námahou ohýbať;
  • malá päta je povolená pre deti do 6 rokov, ktoré nie sú väčšie ako 1, 5 cm.

Dôležité! Topánky by sa nemali nosiť po inej osobe, pretože topánky a vložky sa časom prispôsobujú tvaru nôh majiteľa a môžu v najlepšom prípade spôsobiť novému majiteľovi nepríjemnosti av najhoršom prípade môžu viesť k vážnym zmenám chodidla.

Kedy je to potrebné?

Dizajn ortopedickej obuvi je pomerne komplikovaný, vyžaduje použitie materiálov s rôznymi vlastnosťami a môže zmierniť priebeh niektorých chorôb, ako aj zabrániť vývoju problémov s chrbticou alebo deformácii chodidla, ako napríklad:

  • ploché nohy, kliešte;
  • rôzne dĺžky nôh;
  • valgus deformita chodidla;
  • skolióza a ďalšie problémy s chrbticou;
  • kŕčové žily v raných štádiách;
  • podrážka päty;
  • nadváha, vysoké zaťaženie v športe atď.

Dôležité! Ortopedické topánky nie sú všeliek. Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z opísaných problémov, mali by ste sa spojiť s odborníkom, ktorý predpíše potrebné ošetrenie.

Kontraindikácie nosenia

Ortopedická obuv je kontraindikovaná v nasledujúcich prípadoch:

  • prítomnosť hnisavého zápalu na chodidlách;
  • nekróza tkaniva nôh, trofické vredy;
  • kŕčové žily v ťažkých štádiách;
  • poruchy pohybového aparátu.

Ako zmerať nohu a zvoliť veľkosť?

Trojrozmerné siete obuvi sú rozmiestnené po celom svete v závislosti od jednotiek:

  1. Metrická veľkosť chodidla sa rovná dĺžke chodidla meranej v centimetroch. Tento systém merania je vyvinutý hlavne v Japonsku;
  2. Shtikhmasovaya - veľkosť chodidla sa rovná dĺžke chodidla, merané v shtikhe (stará francúzska miera dĺžky sa rovná 6, 67 mm alebo 2/3 cm). Takýto systém sa používa v európskych krajinách vrátane Ruska.
  3. Dĺžka palca - nohy sa meria v barlicorn (1/3 palca) stanovenej minimálnej veľkosti. Táto rozmerná mriežka je bežná v Amerike a Veľkej Británii.

Ak chcete zistiť svoju veľkosť v niektorom z týchto systémov, zmerajte nohu v centimetroch a potom použite špeciálne tabuľky zhody . Za týmto účelom zoberte prázdny list papiera a položte ho na rovný povrch podlahy. Položte nohu na plachtu a preneste na ňu telesnú hmotnosť a potom obrysy pozdĺž kontúry, pričom ceruzku alebo pero držte striktne zvisle. Spojte krajný bod päty a najvýraznejší bod palca priamou čiarou a zmerajte ju v centimetroch. Výsledná hodnota vám poskytne metrickú veľkosť vašej obuvi. Nájdite zhodu európskych a amerických veľkostí podľa tabuľky:

Plnosť nôh sa dá vypočítať aj nezávisle. Ak to chcete urobiť, zmerajte meraciu pásku a zmerajte obvod chodidla na najširšom mieste, ako je to znázornené na obrázku:

Potom vypočítajte úplnosť pomocou vzorca: W = 0, 25 B - 0, 15 C - A, kde B je obvod chodidla, C je dĺžka chodidla, A je konštanta, pre pánsku obuv 17, pre ženy 16, pre deti 16, 5 (predškoláci) a 13, 5 (dospievajúci). Výsledná úplnosť bude relevantná iba pre domácich výrobcov, týmto spôsobom však môžete zistiť, či je vaša noha široká alebo úzka, a tieto znalosti využite pri nákupe zahraničných topánok . Priemerná hodnota úplnosti vypočítaná podľa tohto vzorca je teda 6, ak je získaná hodnota väčšia, potom je noha širšia ako priemerná, s výsledkom menším ako 6 stojí za to hovoriť o úzkej nohe.

Nezabudnite, že pri kúpe akejkoľvek obuvi vrátane ortopedickej sa venujte predovšetkým pohodliu . Vypočujte si svoje telo a povie vám, čo potrebuje, a potom nosenie obuvi alebo obuvi vám prinesie len potešenie a úžitok!